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Klangmassage - Therapie
Bei einer Klangmassage werden Klangschalen auf, neben und über dem bekleideten Körper sanft angeklungen. Die Schwingungen gelangen einerseits als angenehme Klänge an unser Gehör, andererseits spüren wir sie im ganzen Körper, wo sie sich in allen Geweben ausbreiten und so jede Zelle erreichen.So können Verspannungen und Blockaden auf sanfte Art gelöst werden, die Energie kann wieder fliessen und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Klangmassage-Therapie ist eine ganzheitliche Möglichkeit, Körper, Seele und Geist zu vitalisieren und zu regenerieren.
Vor jeder Sitzung findet ein Vorgespräch statt, bei dem die Bedürfnisse und Wünsche der Klientin/ des Klienten eruiert werden. Im Nachgespräch kann das Erlebte vertieft und das weitere Vorgehen besprochen werden.
Dauer einer Klangmassage: ca. 75 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch)
Kosten: Fr. 80.-
Anmeldung über Kontaktformular oder 079 512 64 69
Gong-Klangmassage
Obschon es bei einer Gong-Klangmassage zu keiner direkten Berührung mit den Instrumenten kommt, sind die Klänge nicht nur hörbar, sie werden auch über die Haut aufgenommen und breiten sich gut spürbar im ganzen Körper aus, was wir als sehr belebend und gleichzeitig entspannend wahrnehmen.
Vor der Sitzung gibt es jeweils ein Gespräch, bei dem die Bedürfnisse, Themen und Wünsche der Klientin/ des Klienten erörtert werden. Darauf gehe ich beim Gongspiel ein.
Ich spiele dabei auf bis zu vier Gongs, die um den bekleideten Körper herum aufgestellt sind. So entsteht ein Klangraum, der uns hilft, tiefe Entspannung zu erreichen und zu unserem Wesenskern vorzudringen. Neben den Gongs verwende ich oft auch einzelne Klangschalen, Zimbeln und ein Regenrohr.
Auch hier findet nach der Sitzung ein Nachgespräch statt.
Dauer einer Gong-Klangmassage: ca.75 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch)
Kosten:Fr. 80.-
Anmeldung über Kontaktformular oder 079 512 64 69
Faszien-Klangmassage
Die bindegewebigen Faszien umhüllen alle unsere Organe, Muskeln und Gelenke. Sie bilden ein zusammenhängendes Netzwerk in unserem Körper und beherbergen auch eine grosse Anzahl an Rezeptoren, sodass sie ein eigenes Sinnes-und Schmerzempfinden haben. Die äusseren Faszienlinien umhüllen uns unter der Haut wie ein innerlicher Taucheranzug.
Fehl- und Schonhaltungen, Bewegungsmangel und Stress bewirken, dass die Faszien verkleben und verhärten, was zu Schmerzen führt und die Beweglichkeit mindert.
Durch die von Maria Schmidt-Fieber aus der Peter Hess-Klangmassage heraus entwickelten Faszien-Klangmassage werden die Faszien im ganzen Körper auf sanfte Art bewegt und angeregt. Das Fasziennetz wird wieder elastischer, Verspannungen können gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Dauer einer Faszien-Klangmassage: ca. 75 Minuten (inkl. Vor- und Nachgespräch)
Kosten: Fr. 80.-
Anmeldung über Kontaktformular oder 079 512 64 69
Meditative Klangreisen
Die Klänge der verschiedenen Klangschalen, Gongs und Zimbeln schaffen einen Klangraum, der uns das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit gibt. So können wir in eine tiefe Entspannung abtauchen und uns vertrauensvoll auf unsere innere Welt einlasssen.
Jedes der verwendeten Instrumente kann auf verschiedene Weise gespielt und in das Klanggefüge eingebaut werden. So wird jede Klangreise neu auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
Auf Wunsch führe ich zuerst mündlich mit einer sogenannten positiven Ansprache in die Entspannung, danach sage ich nichts mehr, um alle in ihre eigene Welt abtauchen zu lassen.
Dauer der meditativen Klangreise: ca. 75 Minuten
Kosten: Fr. 20.-
Mitbringen: Bequeme Kleidung
Aufgrund der Corona-Schutzmassnahmen führe ich die meditativen Klangreisen momentan nur mit zwei anstatt wie bisher mit maximal vier Personen durch. So plane ich auch nicht fixe Daten ein, sondern führe sie auf Ihre Anfrage durch. Sie können sich also wie für eine Einzelsitzung bei mir melden.
Anmeldung über Kontaktformular oder 079 512 64 69
Autosuggestionsberatungen
Dem französischen Apotheker Emile Coué (1857-1926) viel auf, dass Medikamente, die er mit einer positiven Bemerkung verkaufte wie z.B. "damit werden Sie sicher ganz schnell gesund" oder "das ist wirklich das beste MIttel, das es für Ihre Beschwerden gibt" viel besser wirkten, als wenn er nichts dazu sagte. Als er einer verzweifelten Kundin destiliertes, aromatisiertes Wasser gab und dies tatsächlich bestens half, entdeckte er den Placeboeffekt wieder, der bereits 1811 in einem medizinischen Dictionaire beschrieben worden war. Coué entwickelte aus seinen Beobachtungen und seinem Wissen über Psychologie und Hypnose die Methode der bewussten Autosuggestion. Er entdeckte, dass im Widerstreit zwischen Willen und Vorstellungskraft letztere immer gewinnt.
So entstand ein Selbstbeeinflussungssystem, das wirklich leicht zu erlernen ist und uns in unseren Heilungsprozessen effektiv unterstützen kann.
Die Coué-Methode besteht aus diversen Suggestionsformeln, allen voran der berühmte Satz: Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser.
Während einer Autosuggestionsberatung arbeiten wir mit der Coué-Methode gezielt an Ihren Beschwerden. ich zeige Ihnen, wie Sie die Autosuggestion einfach in Ihren Alltag einbauen und sich selbst damit immer wieder auf einfache Art helfen können.
Gerne kombiniere ich die Coué-Methode mit der Klangarbeit, weil durch die tiefe Entspannung die Suggestionen einfacher den Weg ins Unterbewusstsein finden.
Achtung: Die Autosuggestion ersetzt den Artzbesuch oder bereits laufende Therapien nicht, kann sie aber sehr effizient unterstützen!
Anmeldung unter 079 512 64 69
Gruppenanlässe zum Thema Autosuggestion
- Vorträge zum Thema bewusste Autosuggestion:
Hier lernen Sie die Techniken der bewussten Autosuggestion kennen und anwenden. Mit dieser einfachen Methode haben Sie ein Werkzeug zur Selbsthilfe in der Hand, das jederzeit und überall angewendet werden kann.Die Anlässse finden in Nicoles Tonikum oder in grösseren Räumlichkeiten statt. (Ort und Datum werden jeweils hier bekanntgegeben)
-Austauschgruppen:
Wir treffen uns regelmässig in kleineren Gruppen, um unsere Erfahrungen mit der Autosuggestion auszutauschen und aktuelle Themen zu besprechen.So können wir uns gegenseitig immer wieder neu motivieren und inspirieren.